11 Manfaat Jagung Muda untuk Kesehatan Kulit

Apakah Anda penggemar makanan olahan jagung, khususnya jagung muda atau jagung manis? Nah, bila Anda penggemar makanan olahan satu ini, taka da salahnya menyimak ulasan manfaat jagung muda untuk kulit ini. Manfaat jagung muda memang belum sepopuler bahan lainnya, Namun, menurut para ahli dermatologist kandungan nutrisi pada jagung sangat baik untuk kecantikan.

Jagung muda mengandung zat-zat yang dapat membuat kulit lebih cerah dan sehat. Ingin tahu apa saja manfaat jagung muda khususnya untuk kulit Anda? Yuk, simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Kumpulan Manfaat Tanaman Jagung Muda

• Manfaat Jagung Muda Untuk Menjaga Kelembapan dan Elastisitas Kulit

Jagung manis muda ternyata menyimpan beragam manfaat super untuk kulit, lho! Salah satunya adalah menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. Kandungan vitamin A yang ada pada jagung muda inilah yang menjadi sumber vitamin kulit. Vitamin A dikenal sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Nah, selain untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit, vitamin A dalam jagung muda ini juga dapat meremajakan kulit Anda.

• Manfaat Jagung Muda Untuk Menghilangkan Bekas atau Noda Hitam

Manfaat jagung muda untuk kulit yang berikutnya adalah untuk menghilangkan bekas tau noda hitam baik di kulit wajah maupun kulit tubuh. Kandungan vitamin C dapat berfungsi untuk menghilangkan bekas dan noda hitam di kulit. Caranya, jagung muda dapat digunakan untuk masker. Gunakan setiap hari agar hasil lebih maksimal.

• Manfaat Jagung Muda Sebagai Obat Jerawat

Jerawat juga dapat dihindari dengan jagung muda, lho. Jagung muda juga mengandung kalsium yang baik untuk kulit. Menurut para ahli, kalsium dapat mengurangi efek stres, dan stres adalah sesuatu yang dapat memberikan dampak pada kulit dalam bentuk penyakit kulit, jerawat dan lain sebagainya.

• Manfaat Jagung Muda Dapat Menyembuhkan Infeksi

Jagung Muda kaya akan vitamin C dan vitamin A yang dimana kedua vitamin tersebut sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh . Kedua vitamin tersebut dapat berfungsi sebagai penyembuh infeksi jika terjadi dalam tubuh.

• Mencegah tekanan darah tinggi

Dalam jagung muda terkandung potassium sekitar 17 mg yang berperan penting dalam menstabilkan tekanan darah agar tidak naik. Potassium adalah mineral yang sangat bermanfaat dalam mengatur dan melancarkan peredaran darah.

• Melancarkan pencernaan

Jagung muda kaya akan kandungan berbagai macam Vitamin B, yang di mana Vitamin B ini sangat bermanfaat dalam mencegah sembelit. Selain Vitamin B jagung muda juga mengandung serat , yang dimana serat berperan penting dalam melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh

• Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Salah satu makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh adalah jagung muda. Karena kandungan karotenoid dan bioflavonoid dalam jagung muda sangat bermanfaat untuk menurunkan dan menghancurkan kolesterol jahat pada tubuh.

• Meningkatkan Daya Ingat

Jagung manis mengandung thiamin , yang dimana thiamin merupakan senyawa yang   sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan sel – sel otak . Sehingga jagung muda dapat membantu dalam meningkatkan daya ingat seseorang.

• Mencegah Diabetes

Jagung muda memiliki kandungan karbohidrat rendah serta mengandung serat yang sangat tinggi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan terlebih dalam mencegah terjadinya penyakit diabetes terlebih diabetes tipe 2.

• Mencegah Terjadinya Kelahiran Bayi Cacat 

Jagung mada kaya akan manfaat terlebih untuk ibu hamil. Karena dalam jagung muda terkandung asam folat yang sangat tinggi, yang dimana asam folat sangat bermanfaat dalam pertumbuhan janin agar terhindar dari kelahiran bayi yang cacat.

• Menurunkan Berat Badan

Jagung muda sangat bermanfaat dalam proses penurunan berat badan. Itu karena dalam jagung muda mengandung lemak yang rendah serta kaya akan asam folic dan potassium dan memiliki indeks glycemic yang baik  sehingga jagung merupakan bahan makanan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Nah, banyak juga ya manfaat jagung muda untuk kesehatan? Umumnya, untuk membuat kulit wajah sehat, jagung muda digunakan untuk masker. Caranya cukup mudah, haluskan jagung muda segar dan campur dengan air hangat. Jika ingin membuat kulit berseri dan kencang, Anda dapat mencampur dengan tumbukan daun papaya. Jika Anda ingin menghilangkan noda hitam, campurkan jagung dengan dua sendok madu.

Selain digunakan untuk masker, saat ini juga ada produk kecantikan berbahan dasar jagung muda berupa minyak jagung yang harganya lebih terjangkau. Minyak jagung ini akan membuat kulit menjadi sehat dan cantik secara alami. Penggunaan secara teratur akan membuahkan hasil yang maksimal.

Terong, Si Ungu Dengan Sejuta Manfaat

Manfaat Terong Ungu untuk kesehatan tubuh - Anda pasti sudah tak asing lagi dengan terong ungu, bukan? Terong yang dapat diolah menjadi beragam masakan ini ternyata mengandung sejuta manfaat. Bagi Anda yang tidak terlalu menyukai olahan terong, tak ada salahnya jika sekarang Anda mengubah cita rasa Anda setelah mengetahui manfaat sayuran ini. Yuk, simak ulasan lengkap mengenai manfaat terong ungu berikut!

Manfaat Terong Ungu Bagi Tubuh

• Memberi Nutrisi dan Menyehatkan Otak

Kandungan phytonutrisi anthocyanin yang disebut nasunin dalam kulit terong ungu sangat berkhasiat untuk menutrisi salah satu organ terpenting tubuh kita, yaitu otak. Selain menutrisi otak, nasunin juga berguna untuk melindungi membrane sel otak dari radikal bebas berbahaya. Dengan adanya nasunin ini, otak kita akan mendapatkan nutrisi yang lebih baik dan memudahkan untuk berpikit.

• Mencegah dan Mengobati Penyakit Jantung

Kandungan nasunin pada terong juga sangat bermanfaat untuk mengikat zat besi dalam tubuh. Zat besi yang ada pada tubuh memang sangat baik untuk imunitas dan transport oksigen. Namun, zat besi yang berlebihan dapat meningkatkan resiko serangan jantung dan stroke. Manfaat terong ungu untuk kesehatan tubuh yang satu ini, sungguh luar biasa. Karena, selain nasinin, kandungan fitronutrien dalam terong juga berkhasiat untuk relaksasi pembulih darah di jantung.

• Membantu Menghentikan Kebiasaan Merokok

Bila seseorang sudah terbiasa merokok, untuk menghentikannya memang sangat sulit, bukan? Nah, jika Anda sedang berusaha untuk berhenti merokok, tak ada salahnya menambah terong dalam pola makan sehari-hari Anda. Terong dapat membantu menekan hasrat merokok karena terong dikenal mengandung sejumlah kecil nikotin. Mengonsumsi terong adalah salah satu cara hebat dan alami untuk menghentikan kebiasaan merokok, bukan?

• Manfaat Terong Ungu untuk Diet Sehat

Seorang ilmuwan dari Universitas Graz, Jerman, telah melakukan penelitian terhadap hewan hingga menemukan hasil yang sama dari salah satu manfaat terong  ini. Dalam penelitiannya ditemukan bahwa terong dapat membantu mencegah tumbuhnya kolestrol jahat dalam tubuh. Selain itu, terong juga terbukti dapat mencegah dan menghambat tumbuhnya plak-plak lemak yang dapat membuat timbulnya penyakit ateroklerosis, atau radang pembulih darah.

• Mencegah Terjadinya Anemia

Manfaat terong ungu untuk kesehatan tubuh yang lain yaitu dapat mencegah terjadinya anemia. Itu karena kandungan nutrisi , vitamin dan Zat besi yang terdapat dalam terong yang sangat berguna dan bermanfaat untuk mencegah terjadinya anemia  yang sering terjadi pada beberapa orang yang kekurangan akan zat besi.

• Sebagai Anti Bakteri

Kandungan Vitamin C yang terdapat dalam terong dapat menjadi sumber anti virus dan anti bakteri yang sangat efektif . Ini semua karena kandungan yang terdapat pada terong yaitu antara lain folat, serat, Vitamin B, mangan, tembaga, kalium, Vitamin K, triptofan, Vitamin C dan Magnesium.

• Mengontrol Kadar Gula Darah

Terong memiliki kandungan serat yang tinggi serta rendah akan karbohidrat larut, sehingga terong sangat bermanfaat dalam mengontrol dalam penyerapan glukosa serta mengatur kadar gula dalam darah. Oleh karena itu terong merupakan salah satu makanan yang baik bagi penderita penyakit diabetes tipe 2.

• Melembabkan Kulit Kepala

Terong memiliki beberapa kandungan mineral serta vitamin yang sangat baik untuk menutrisi kulit kepala agar selalu sehat. Sehingga memungkinkan untuk terhindar dari berbagai masalah yang biasanya timbul pada kulit kepala.

• Meningkatkan Gairah Sex Pria

Adapun beberapa mitos dalam masyarakat yang menyatakan bahwa terong membuat loyo badan . Akan  tetapi mitos ini justru salah karena faktanya terong sangat kaya akan manfaat. Karena terong malah dapat meningkatkan gairah sexual pada pria, disebabkan karena efek afrodisiaknya. Terong merupakan salah satu jenis sayuran yang bermanfaat untuk kesuburan pria.

• Mencegah Penuaan Dini

Terong merupakan jenis sayuran yang kaya akan manfaat terlebih untuk kesehatan kulit. Salah satu manfaat terong untuk kesehatan kulit yaitu dapat mencegah penuaan dini, itu dikarenakan kandungan vitamin E yang terkandung di dalam terong. Untuk mendapatkan manfaat hasil yang maksimal dalam mencegah penuaan dini serta keriput konsumsilah terong secara rutin. 

• Membantu Mengobati Kanker

Terong mengandung kaya akan serat dalam jumlah yang tinggi yang dimana sangat bermanfaat dalam mengobati kanker usus besar. Ini semua di karenakan terong berfungsi dalam penyerapan bahan - bahan kimia dan racun yang merupakan penyebab dari terjadinya perkembangan kanker usus besar.

Manfaat terong ungu untuk kesehatan tubuh sangat luar biasa, ya. Nah, selain manfaat-manfaat di atas, antioksidan dalam terong juga sangat berkhasiat untuk mencegah sel kanker, anti mikroba, dan anti virus untuk imunitas tubuh. Serat pada buah dan terutaa kulit terong juga sangat bermanfaat untuk menjaga kulit dan rambut tetap sehat, serta dapat mengobati kanker usus besar. Jika Anda bukan penggemar olahan terong, tak ada salahnya mencoba menambahkan terong pada menu makanan sehat Anda.